chá para a má disposição

De vez em quando somos confontados com uma má disposição, muitas vezes provocada
por determinado alimentos muito fortes, carnes defumadas, enchidos,ou comida altamente
condimentada. Nestes casos, ficamos com a sensação de estômago pesado, enjoados e até
com vontade de vomitar. Podemos aliviar esta situação, fazendo um chá de cidreira. Pode
beber quente ou frio, mas de preferência sem açúcar. Para preparar o chá, deve ferver 0,5 l de
água e de seguida deitar em infusão, duas colheres de sopa de erva cidreira durante 10 a 15
minutos.