O chá de louro tem alguns benefícios para a saúde, ajuda na digestão e alivia também os gases do tubo digestivo. O chá é ainda benéfico para problemas reumatismais e regula o príodo menstrual.
Para fazer o chá de louro, leve ao lume até ferver 1 litro de água com 30 gramas de folhas de louro. Deixe ferver durante 2 a 3 minutos, reserve tapado durante 10 minutos e de seguida coe. Se costuma ter digestões difíceis, experimente tomar 1 chávena de 10 minutos depois da refeição. O chá de louro, é ainda benéfico para quem tem falta de apetite ou fastio, sendo que, nestes casos, o uso do chá deve ser 10 minutos antes de cada refeição. O chá de loureiro alivia cólicas menstruais, devendo ser tomado, mal inicie o período menstrual.
Para tratar o reumatismo, pode ainda fazer algumas fricções com óleo de loureiro, que deve preparar, macerando 30 gramas de folhas de louro num litro de azeite. Deixe repousar durante 10 dias ao sol e aplique sempre que tiver dores musculares ou reumatismais, pois este preparado funciona também como anti-inflamatório.
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