O chá de cidreira é excelente para quem anda stressado e funciona nestes casos como um calmante natural, alivia inflamações e dores. As infusões de erva cidreira são sedativas e tonificantes do coração e do cérebro; é estimulante e antiespasmódico; alivia depressões nervosas.Para preparar este chá, ferva uma chávena de água com um colher de chá de folhas secas, deixe ferver durante cinco minutos, coe e beba. Se o beber antes de se deitar, vai certamente dormir melhor, porque funciona também como um excelente tranquilizante.
Pode também ser feito com folhas verdes e neste caso tem um sabor delicioso.
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